Logo%20nageba%20en%20bt%20voor%20fikket%20witte%20tekst



Yin Yang yoga met Jade Vervisch - Torhout


In deze reeks van 10 lessen bouwen we de oefeningen stelselmatig op en wordt elke les gewerkt rond een bepaalde topic. Je hoeft niet per sé de volledige reeks te volgen, dus losse lessen kunnen ook.

 

We beginnen de lessen met zonnegroeten en enkele actieve houdingen om aan kracht en stabiliteit te werken en sluiten af met passieve stretchen en ontspannende houdingen voor flexibiliteit en een volledig ontspannen lichaam. De combinatie van Yin en Yang zorgt voor een balans tussen kracht en flexibiliteit, actie en rust. Breng je lichaam en geest in balans en werk aan een evenwichtig lichaam.

 

Les 3

Focus op de downwardfacing dog 

 

 

 

Kwaliteit en service is voor ons belangrijk: matje, bolsters, kussens, riemen en blokjes zijn ter plekke aanwezig.
Sjouwen aan eigen materiaal hoeft dus niet.

 

Jade Vervisch is  sinds 2010 een gepassioneerd ashtanga yogini. In yoga vind ze uitdaging en rust en dit brengt een evenwicht in haar leven. Ze deelt haar kennis en kunnen dan ook met veel liefde in haar Yin - Yang lessen elke woensdag avond in Torhout.

 

    


  

Yin Yang yoga (€12,00)

Einde verkoop

11 april 2018, 17:45 - 19:15 (GMT +00:00 London)


Google Calendar
Microsoft Outlook
.ics file (Apple's iCal & anderen)

Locatie


Landstraat 11
8820 Torhout

Google maps »